{"id":316,"date":"2026-03-12T10:21:56","date_gmt":"2026-03-12T10:21:56","guid":{"rendered":"https:\/\/porte.id\/go\/?p=316"},"modified":"2026-03-13T03:39:49","modified_gmt":"2026-03-13T03:39:49","slug":"sebelum-hari-dimulai-porte-x-lumina-space-morning-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/porte.id\/go\/2026\/03\/12\/sebelum-hari-dimulai-porte-x-lumina-space-morning-yoga\/","title":{"rendered":"Sebelum Hari Dimulai \u2014 PORTE x Lumina Space Morning Yoga"},"content":{"rendered":"\n

Ketika Pagi Menjadi Awal<\/h2>\n\n\n\n

PORTE bersama Lumina Space menghadirkan sesi yoga (praktik gerak dan pernapasan untuk kesehatan fisik dan mental) sebagai ruang menjaga keseimbangan sebelum hari dimulai. Kegiatan ini berlangsung pada 25 Januari 2026 pukul 07.00 WIB (Waktu Indonesia Barat) di rooftop (area atap bangunan) Gripa Studio, Jakarta Selatan. Kolaborasi ini mencerminkan komitmen PORTE dalam menghadirkan aktivitas relevan di luar konteks kerja.<\/p>\n\n\n\n

Sebelum Pagi Hari Dimulai<\/h2>\n\n\n\n

PORTE dan Lumina Space berbagi kesamaan pandangan bahwa kesehatan mencakup cara seseorang memulai harinya, bukan hanya kondisi fisik. Keduanya percaya bahwa kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten lebih berdampak dibandingkan perubahan besar yang tidak berkelanjutan.<\/p>\n\n\n\n

Dari kesamaan ini, kolaborasi terbentuk untuk menghadirkan ruang bergerak yang tenang dan terbuka bagi peserta untuk terlibat sepenuhnya sebelum hari dimulai<\/p>\n\n\n\n

Tujuh Pagi di Atas Matras Yoga<\/h2>\n\n\n\n

Dipimpin oleh Nadysha Alana, sesi berjalan dengan ritme yang tenang dan terstruktur. Setiap gerakan dirancang untuk mendorong kesadaran tubuh dan pernapasan yang lebih terkontrol. Para peserta bergerak bersama dalam suasana yang kondusif di atas rooftop.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Peserta PORTE x Lumina Yoga Space bergerak bersama di rooftop Gripa Studio, 25 Januari 2026
https:\/\/www.instagram.com\/p\/DUIZpTrEl5R\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Yang Terasa Setelah Matras Digulung<\/h2>\n\n\n\n

Morning yoga bersama Lumina Space menjadi salah satu bentuk nyata cara PORTE menjaga keseimbangan dalam keseharian, tidak hanya dalam pekerjaan. Kegiatan ini menunjukkan bahwa olahraga adalah bagian penting dari rutinitas yang dapat dibangun bersama komunitas. Jika Anda ingin mengetahui kegiatan PORTE lainnya, seluruh cerita tersedia di sini.
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ketika Pagi Menjadi Awal PORTE bersama Lumina Space menghadirkan sesi yoga (praktik gerak dan pernapasan untuk kesehatan fisik dan mental) sebagai ruang menjaga keseimbangan sebelum hari dimulai. Kegiatan ini berlangsung pada 25 Januari 2026 pukul 07.00 WIB (Waktu Indonesia Barat) di rooftop (area atap bangunan) Gripa Studio, Jakarta Selatan. Kolaborasi ini mencerminkan komitmen PORTE dalam […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":322,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-316","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/porte.id\/go\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/porte.id\/go\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/porte.id\/go\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/porte.id\/go\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/porte.id\/go\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=316"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/porte.id\/go\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":318,"href":"https:\/\/porte.id\/go\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316\/revisions\/318"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/porte.id\/go\/wp-json\/wp\/v2\/media\/322"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/porte.id\/go\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/porte.id\/go\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/porte.id\/go\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}